Stres v službi

Ker sem človek, ki želi imeti vedno vse urejeno, kar pa v službi ni možno in vedno kaj pride vmes, da je potrebno reševati, moje telo v službi pozna samo stres. Ne morem verjeti, pa sem se že tolikokrat želela prepričati, da se v službi lahko sprostim in da je vse v redu in da ni nič narobe, če pride kateri problem. Ne, ker sem perfekcionist, to seveda ne gre. Najslabše pa je, da vem da je stres pri meni problem in še vedno nisem tako močna, da bi ga obvladala.

Redki so dnevi, ko sem v službi sproščena, joj kako lepo se takrat počutim imam polno energije, srečna sem in delam z veseljem, takrat vidim, kaj lahko z menoj dela stres in kako je, ko ga ni.

Vidim, da ko sem v stresu, nisem ustvarjalna, nisem učinkovita, počnem stvari dolgo in nikakor se ne morem zbrati. Dan mi je takrat dolg, ker po navadi se ne zavedam, kaj delam in kako delam. Ker sem nesproščena in moje telo je skoz napeto. To sem opazil že večkrat, ampak po navadi sem delala naprej, sedaj ko se že malo bolj znam kontrolirati, ko vidim da ne funkcioniram in da je stres na pohodu, se ustavim, si rečem vse je v redu in to mi malo pomaga, da dobesedno zadiham, se umirim.

Je pa težko, saj ej stres danes še kako vsepovsod prisoten, najbolj pa v službi, če od nas neprestano zahtevajo več in še več, to je zelo naporno za nas in naše telo, tako bodo zdržali nekaj časa, potem pa bo naše zdravje vedno slabše in tako ti delavci, kjer je stres njihov vsak dan slej ko prej začnejo hoditi na bolniške zaradi različnih težav, ker ne zmorejo več. To pa vsekakor ni dobro za njihovo zdravje, saj stres nadaljuje svojo pot, ker smo doma in nismo koristni v podjetju, doma pa se počutimo grozno.